Kategoriler
Alışveriş Sepetim

Amino Asitler

Amino Asitler

Amino Asitler

PROTEİNLERİN YAPI TAŞLARI OLARAK ADLANDIRILAN AMİNO ASİTLER AYNI ZAMANDA VÜCUDUMUZDAKİ PROTEİNLERİN, HORMONLARIN VE NÖROTRANSMİTTERLERİN SENTEZLENEBİLMESİ GİBİ HAYATİ SÜREÇLER İÇİN GEREKLİDİRLER. PROTEİNLERİN EN KÜÇÜK YAPI TAŞINA AMİNO ASİT DENİR.

AMİNO ASİTLER VİTAMİNLER VE MİNERALLER GİBİ İYİ VE SAĞLIKLI DURUMDA KALMAMIZA YARADIKLARI GİBİ, MİKRO-BESİNLERİ OPTİMİZE EDEREK VÜCUT FONKSİYONLARINI YERİNE GETİRME, BÜYÜME VE SAĞLIKLI KALMA GİBİ GENETİK İŞLEVLERİ YERİNE GETİRİRLER. 20 ADET AMİNO ASİT BULUNMAKTADIR FAKAT  BU YAZIDA SADECE PROFESYONEL VE AMATÖR SPORCULAR İÇİN GEREKLİ OLAN AMİNO ASİTLER HAKKINDA DETAYLI BİLGİ VERECEĞİZ... 

 AMİNO ASİTLER YEDİĞİMİZ YİYECEKLERDEN ALDIĞIMIZ AMİNO ASİTLER PROTEİNLERİ OLUŞTURUR.

HERBALİFE PROTEİNLER SİNDİRİLDİĞİ ZAMAN TEKRAR AMİNO ASİTLERİNE AYRIŞTIRILIR VE VÜCUTTA FARKLI AMAÇLAR İÇİN KULLANILIR. BU YENİ OLUŞAN PROTEİNLER DERİDE, GÖZLERDE, KALPTE, BAĞIRSAKLARDA, KEMİKLERDE VE TABİ Kİ KASLARDA KULLANILIR.

BU YÜZDEN YEDİKLERİMİZDEN ALDIĞIMIZ HER BİR AMİNO ASİDİN VÜCUTTA AYRI BİR İŞLEVİ OLDUĞUNU ANLAMAMIZ ÇOK ÖNEMLİDİR. TABİ KASLARIMIZI GELİŞTİRMEK İÇİN DE AMİNO ASİDE İHTİYACIMIZ VARDIR...

AMİNO ASİTLER PROTEİNLERİN YAPI TAŞLARI OLDUĞU İÇİN VE KASLARI GELİŞTİRMEK İÇİN DE MUTLAKA PROTEİN TÜKETMEK ZORUNDA OLDUĞUMUZ İÇİN, SPOR YAPAN -ÖZELLİKLE VÜCUT GELİŞTİRME SPORU İLE İLGİLENEN- HERKESİN HER BİR AMİNO ASİDİN NE İŞE YARADIĞINI, NE ZAMAN VE NE KADAR KULLANMASI GEREKTİĞİNİ BİLMESİ GEREKMEKTEDİR.

ESANSİYEL AMİNO ASİTLER ESANSİYEL YANİ TEMEL AMİNO ASİTLERİ VÜCUT TEK BAŞINA SENTEZLEYEMEDİĞİ İÇİN DIŞARIDAN YANİ YİYECEKLERDEN ALMAK ZORUNDADIR.

EAA’LAR VÜCUT FONKSİYONLARININ DÜZGÜN ÇALIŞABİLMESİ İÇİN GEREKLİDİR.

SADECE TEMEL AMİNO ASİTLERİN 8’İNİ BİRDEN İÇEREN PROTEİNLER TÜKETEREK SAĞLIĞINIZI VE KASLARINIZI KORUYABİLİRSİNİZ.

EĞER HAZIRSANIZ EAA’LAR HAKKINDA UZUN VE KAPSAMLI BİR YOLCULUĞA ÇIKABİLİRİZ.

1. HİSTİDİN İNSAN VÜCUDUNDA BÜYÜME VE DOKULARIN ONARILMASI İÇİN KULLANILAN BİR AMİNO ASİTTİR. SİNİR DOKUSUNDA OLİGODENDROSİT ADI VERİLEN GLİA HÜCRELERİNİN OLUŞMASI VE KORUNMASI İÇİN GEREKLİDİR. BU AMİNO ASİTLER KENDİLERİNİ SİNİRLERİN ÜZERİNE SARARAK MİYELİN ADI VERİLEN BİR KORUMA KALKANI OLUŞTURURLAR. BU BEYİNDE VE OMURİLİKTE İSTENMEYEN ANİ HAREKETLERİ ÖNLER.

AKYUVAR VE ALYUVAR YAPIMINDAN DA SORUMLUDURLAR. AYRICA RADYASYONDAN KORUMA VE ARTIK AĞIR METALLERİN (DEMİR GİBİ) VÜCUTTAN ATILMASI GİBİ GÖREVLERİ DE VARDIR. MİDEDE GASTRİK SIVI ÜRETEREK SİNDİRİMİ HIZLANDIRIRLAR.

BU SEBEPLE HAZIMSIZLIĞI VE BAĞIRSAKLARDAKİ RAHATSIZLIKLARI ÖNLEMEYE YARDIMCI OLURLAR. ALERJİK REAKSİYONLARDA BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİN SALGILADIĞI HİSTAMİN İÇİN DE ÖNCÜ GÖREVİ GÖRÜR. 

 2. LİZİN LİZİN BÜYÜME VE GELİŞME İÇİN SON DERECE ÖNEMLİDİR. VÜCUTTA KEMİKLERİN VE KASLARIN BÜYÜMESİ İÇİN GEREKLİ OLAN KALSİYUM EMİLİMİ İÇİN KULLANILIR. AYNI ZAMANDA YAĞLARIN ENEJİYE DÖNÜŞMESİ İÇİN VÜCUDU HAREKETE GEÇİRİR.

VÜCUDUN NİTROJEN DENGESİNİ KORUYARAK AŞIRI STRESLİ VE YORGUN OLDUĞUMUZ ZAMANLARDA YAĞSIZ KAS KÜTLESİNİN KORUMASINI SAĞLAR.

AYRICA HİSTİDİN VE DİĞER AMİNO ASİTLER GİBİ ANTİKOR, ENZİM, KOLAJEN VE TESTOSTERON, İNSÜLİN GİBİ HORMONLAR ÜRETEREK, HASAR GÖRMÜŞ DOKULARI ONARIR...

KASLARDAKİ PROTEİNİ KORUDUĞU GİBİ YENİ PROTEİNLER OLUŞTURMAYA YARDIMCI OLUR. KAN DAMARLARINI KORUYARAK KARDİYOVASKÜLER SAĞLIĞA DA DESTEK OLUR.

3. FENİLALANİN FENİLALALİNİN SİNİR SİTEMİNİ UYARARAK RUH HALİNİ İYİLEŞTİRDİĞİ VE BU YÜZDEN MOTİVE KALMAYA YARDIMCI OLDUĞU GÖRÜLMÜŞTÜR. HAFIZAYI GÜÇLENDİRDİĞİ İÇİN GLUTAMİN GİBİ ZEKA SEVİYESİNİ ARTTIRDIĞI DA DÜŞÜNÜLÜR. ÖN HİPOFİZDEKİ DOPAMİN, ADRENALİN VE NÖRADRENALİN (EPİNEFRİN VE NÖREPİNEFRİN) SEVİYELERİNİ YÜKSELTİR.

BUNLAR SİNİR SİSTEMİNİN DÜZGÜN ÇALIŞMASI İÇİN GEREKLİDİR. AYRICA GÜNEŞ IŞIĞINDAKİ UV IŞINLARININ EMİLİMİNE YARDIMCI OLUR; BU DA VÜCUDUN D VİTAMİNİ SEVİYESİNİ YÜKSELTİR. AYRICA GLUTAMİN ÜRETEN AMİNO ASİTLERDEN BİRİDİR.

4. METİYONİN METİYONİN VÜCUTTAKİ VE KANDAKİ YAĞLARIN METABOLİK OLARAK YAKILMASINI HIZLANDIRDIĞI İÇİN TESTOSTERON SEVİYESİNİ DE ARTTIRIR. PROTEİN SENTEZİ SIRASINDA İLK EKLENEN AMİNOASİT HER ZAMAN METİYONİNDİR...  ZMA (ÇİNKO METİYONİN ASPARTAT, MAGNEZYUM ASPARTAT VE B6 VİTAMİNİ) OLARAK ÇİNKO İLE BİRLİKTE ALINDIĞINDA DAHA ÇOK İŞE YARAMAKTADIR.

MİDEDEN VE KARACİĞERDEN AĞIR METALLERİ DIŞARI ATAR VE SÜLFÜR ATOMU İÇEREN TEK AMİNO ASİT OLDUĞU İÇİN SERBEST RADİKALLERİ DEVRE DIŞI BIRAKIR, HAFIZAYI GÜÇLENDİRİR VE ANTİOKSİDAN DEĞERİ VARDIR. KARACİĞERDE DETOKS ETKİSİ GÖSTEREN GLUTATYONU ÜRETEN SİSTEİN AMİNO ASİDİNİ TETİKLER. KASLARDA ENERJİ ÜRETİMİNİ VE DEPOLANMASINI SAĞLAYAN KREATİN MONOHİDRATIN ÜRETİMİNDEN SORUMLU ÜÇ AMİNO ASİTTEN BİRİDİR.

5. TİREONİN KALPTE, İSKELET KASLARINDA VE MERKEZİ SİNİR SİSTEMİNDEKİ SİNİR DOKULARINDA BULUNAN ESANSİYEL AMİNO ASİTLER ASLA VÜCUT TARAFINDAN ÜRETİLEMEZLER. EAA’LARIN ASIL KAYNAKLARI ET VE SÜT ÜRÜNLERİ OLDUĞU İÇİN VEGANLARA GÖRE BU DURUM PEK DE İÇ AÇICI DEĞİLDİR.

TREONİN VÜCUTTA İKİ ÖNEMLİ PROTEİN OLAN KOLAJEN VE ELASTİN ÜRETİMİNDE KULLANILIR VE VÜCUTTAKİ PROTEİN DENGESİNİ KORUMADA ÖNEMLİ BİR YERE SAHİPTİR.

TREONİN AYNI ZAMANDA KARACİĞER FONKSİYONLARINI VE KARACİĞERİN YAĞLANMASINA NEDEN OLAN MADDELERİN FONKSİYONLARINI YÖNETEN FAKTÖRLERLERDEN BİRİDİR. ANTİKOR ÜRETİMİNE YARDIMCI OLARAK BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ KORUR VE AYNI ZAMANDA TİMÜS BEZİNİN BÜYÜMESİNDEN VE AKTİVİTELERİNDEN DE SORUMLUDUR... 

BELKİ DE TREONİNİN EN FAYDALI ETKİSİ DİĞER BESİNLERİN DAHA İYİ EMİLMESİNİ SAĞLAMAKTIR. BU YÜZDEN TREONİN İÇEREN PROTEİN KAYNAKLARININ BİYO-ELVERİŞLİLİĞİ DİĞERLERİNDEN DAHA FAZLADIR. 

6. LÖSİN (BCAA) EN GÜÇLÜ BCAA OLAN LÖSİN, KAN ŞEKERİ SEVİYESİNİ DÜZENLEMEKTEN VE DERİ DOKUSUNUN, KASLARIN VE KEMİKLERİN BÜYÜMESİNDEN VE ONARILMASINDAN SORUMLUDUR.

YARALARIN İYİLEŞMESİNE YARDIMCI OLUR, ENERJİ SEVİYESİNİ DÜZENLER, KAS DOKUSUNUN BOZULMASINI ÖNLEMEYE YARDIM EDER.

7. İZOLÖSİN (BCAA) LÖSİN İLE ÇOK BENZERLİK GÖSTERİR. KASLARIN ONARILMASINI DESTEKLER, KAN ŞEKERİ SEVİYESİNİ DÜZENLER. YARALARIN İYİLEŞMESİNDE ÖNEMLİ BİR ROLÜ VARDIR. VÜCUTTA AÇIK BİR YARA OLUŞTUĞU ZAMAN ENFEKSİYONA KARŞI ÜRETİLEN HEMOGLOBİN PROTEİNİNİN OLUŞMASINA YARDIM EDER VE KANIN PIHTILAŞMASINA DA DESTEK OLUR.

8. VALİN (BCAA) KAS DOKUSUNUN ONARILMASINA VE BÜYÜMESİNE YARDIMCI OLUR. VÜCUDUN NİTROJEN DENGESİNİ VE GLİKOZ STOKLARINI KORUR.

AMİNO ASİT KULLANIMI HAKKINDA DETAYLI BİLGİ ALMAK İÇİN “AMİNO ASİT KULLANIM ZAMANI VE MİKTARI” YAZISINA MUTLAKA GÖZ ATIN ! BCAA BCAA'LAR YANİ DALLI ZİNCİRLİ AMİNO ASİTLER, VÜCUT GELİŞTİRENLER ARASINDA OLDUKÇA SAYGIN BİR KONUMA SAHİPTİRLER.

KAS DOKUSUNUN ÜRETİMİNDEN, ONARIMINDAN VE KORUNMASINDAN SORUMLU OLAN BU ÜÇ AMİNO ASİT (LÖSİN, İZOLÖSİN, VALİN) BİRBİRLERİ İLE ETKİLEŞİM HALİNDEDİR. TEK BAŞINA VALİN YA DA İZOLÖSİN KULLANMAK ANABOLİK ETKİ AÇISINDAN ÇOK AZ ETKİLİDİR ANCAK BİRLİKTE KULLANILDIKLARI ZAMAN LÖSİNİN DE ETKİSİNİ ARTTIRMAKTADIRLAR..

BCAA’LAR PROTEİN EKSİKLİĞİNE BAĞLI OLARAK ORTAYA ÇIKAN BAŞ AĞRISI, BAŞ DÖNMESİ, YORGUNLUK, DEPRESYON, SİNİRLİLİK GİBİ RAHATSIZLIKLARIN TEDAVİSİNDE KULLANILMAKTADIR. EN İYİ SONUÇLARI ÜÇ BCAA’YI BİR ARADA, HATTA B KOMPLEKS VİTAMİNLERİ İLE BİRLİKTE KULLANARAK ELDE EDEBİLİRSİNİZ. EN ÖNEMLİ ESANSİYEL OLMAYAN AMİNO ASİTLER ESANSİYEL OLMAYAN AMİNO ASİTLERİ VÜCUDUMUZ GEREKTİĞİ DURUMLARDA KENDİSİ ÜRETEBİLMEKTEDİR VE VÜCUTTA YETERİ KADAR BULUNMAKTADIR. ANCAK BAZI DURUMLARDA DIŞARIDAN ALMAK GEREKEBİLİR...

ÖZELLİKLE VÜCUDUN PROTEİN DEPOLARI AMAÇLARI DIŞINDA KULLANILMA TEHLİKESİYLE KARŞILAŞTIĞINDA, GEÇİCİ BİR AMİNO ASİT TAKVİYESİ İLE BU DURUM ÇÖZÜLEBİLİR. AMA BAZI KİŞİLER DÜZENLİ OLARAK AMİNO ASİT KULLANMANIN ÇOK FAYDALI OLDUĞUNU DÜŞÜNMEKTEDİR... ÖRNEK VERMEK GEREKİRSE DÜNYANIN EN BÜYÜK SUPPLEMENT ÜRETİCİLERİNDEN BİRİ, İHTİYACINIZ OLMASA DA DÜZENLİ OLARAK YÜKSEK DOZDA GLUTAMİN ALMANIN VÜCUT İÇİN FAYDALI OLACAĞINI SÖYLEMEKTEDİR.

ANCAK  BU TARTIŞMALI BİR KONUDUR. BU DİĞER ESANSİYEL OLMAYAN AMİNO ASİTLER İÇİN DE GEÇERLİDİR.

DİLERSENİZ EN POPÜLER ESANSİYEL OLMAYAN AMİNO ASİTLERE BİR GÖZ ATALIM.

1. GLUTAMİN L-GLUTAMİN VÜCUTTA ÇOK FAZLA MİKTARDA BULUNAN BİR ESANSİYEL OLMAYAN AMİNO ASİTTİR. BAZEN VÜCUDUNUZDAKİ TOPLAM AMİNO ASİT SEVİYENİZİN %60’INI OLUŞTURABİLİR.

ÇÜNKÜ KOLAYLIKLA KANDAN DOĞRUCA BEYİNE ULAŞABİLİR. BU YÜZDEN ONA ‘BEYİN GIDASI’ ADI DA VERİLİR..

HAFIZAYI GÜÇLENDİRİR, KONSANTRASYONU ARTTIRIR. BEYİNDE ZİHİNSEL AKTİVİTEYİ ARTTIRAN VE BEYİN FONKSİYONLARINI ÇALIŞTIRAN GABA (GAMMA-AMİNO-BUTYRİC-ACİD) AMİNO ASİDİNİ YÜKSELTEN GLUTAMİK ASİDE DÖNÜŞÜR. YENİ KAS SENTEZLENMESİNDE GÖREV ALAN BİR AMİNO ASİTTİR.

NİTROJEN SEVİYEMİZDE ÇOK FAZLA ARTIŞ OLUNCA BEYİNDEKİ AMONYAK ORANINI ARTTIRABİLİR.

GLUTAMİN, NİTROJEN MOLEKÜLLERİNE TUTUNUP GLUTAMİK ASİT OLUŞTURARAK, KENDİNİ VÜCUTTAN DIŞARI ATAR. AYNI ZAMANDA GENETİK KODUMUZU OLUŞTURAN YAPI TAŞLARINDAN BİRİDİR.

DNA VE RNA’MIZDA DİĞER AMİNO ASİTLERDEN DAHA FAZLA BULUNUR. BELKİ DE EN ÖNEMLİSİ ASİDİTE VE ALKALİ ORANINI DENGELEYEREK LAKTİK ASİT ORANINI DÜŞÜRMESİDİR...

2. ARJİNİN NİTROJEN TUTMA KABİLİYETİ SAYESİNDE PROTEİN TOZLARINA EN FAZLA İLAVE EDİLEN VE HAKKINDA ÇOK KONUŞULAN BİR AMİNO ASİTTİR. NİTROJEN, KASLARDA PROTEİN SENTEZLENMESİ İÇİN GEREKLİ OLAN ANAHTAR ELEMENTLERDEN BİRİDİR...

BAZI BİTKİLER NİTROJEN EMEBİLİR AMA MEMELİLER KENDİ NİTROJENİNİ KENDİ ÜRETMELİDİR.

ARJİNİN DAHA ÇOK NÜKLEİK ASİTLERLE İLİŞKİLİ OLAN İKİ PROTEİNDE, PROTANİN VE HİSTONLARDA BULUNUR. YENİDOĞANLARDA BÜYÜMEYİ SAĞLAR ÇÜNKÜ ERKEN YAŞLARDA VÜCUT ÇOK FAZLA ARJİNİN ÜRETEMEZ. BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ GÜÇLENDİRİ VE T-HÜCRESİ ÜRETEN TİMÜS BEZİNİN AKTİVİTESİNİ ARTTIRIR.

BU YÜZDEN SAĞLIĞINA KAVUŞMAK İSTEYEN, BÜYÜK BİR KAZA GEÇİRMİŞ YA DA HIV HASTALARININ İLK TERCİHİ OLMALIDIR.

PANKREASIN İNSÜLİN HORMONU SALGILAMASINI TETİKLER.  AYNI ZAMANDA KARACİĞER, DERİ VE BAĞLAYICI DOKULARIN DAHA SAĞLIKLI OLMASINI SAĞLADIĞI GİBİ KOLESTEROL SEVİYESİNİ DE DÜŞÜREBİLİR. AMA ASIL GÖREVİ YAĞ TÜKETİMİNİN AZALDIĞI DURUMLARDA KAS KÜTLESİNİN ARTTIRILMASINA YARDIMCI OLMASIDIR ÇÜNKÜ YAĞLARI CANLI TUTAR VE ONLARI KULLANIR. BÖYLECE KİLO KONTROLÜ DE SAĞLANMIŞ OLUR.. EN ÖNEMLİ AMİNO ASİTLERDEN OLAN ARJİNİN HAKKINDA DAHA AYRINTILI BİLGİ EDİNMEK İÇİN “CARNİTİN NE İŞE YARAR FAYDALARI NELERDİR” MAKALEMİZİ OKUYUN!

3. KARNİTİN KARNİTİN DE POPÜLER AMİNO ASİTLERDEN BİRİDİR. AMA İŞİN DOĞRUSU O BİR AMİNO ASİT BİLE DEĞİLDİR ! YAPISAL OLARAK BENZEDİĞİ İÇİN AMİNO ASİTMİŞ GİBİ DÜŞÜNÜLMEKTEDİR.

BT VİTAMİNİ OLARAK DA BİLİNİR. D-KARNİTİN, DL-KARNİTİN, L-KARNİTİN VE ASETİL-L-KARNİTİN (ALC) OLARK DÖRT FARKLI FORMDA BULUNUR. VÜCUT GELİŞTİRME SPORU YAPANLARIN FAYDALANDIĞI SADECE L-KARNİTİN VE ALC’DİR... B1 VİTAMİNİ (TİYAMİN) VE B6 VİTAMİNİ (PRİDOKSİN) KANDA YETERLİ MİKTARDA OLMADIĞINDA, METİYONİN VE LİZİN, KARNİTİN ÜRETMELERİ İÇİN TETİKLENİR.

DİĞER AMİNO ASİTLERİN ÇOĞU GİBİ, KARNİTİN PROTEİN SENTEZLEYEMEZ. ONUN YERİNE UZUN ZİNCİRLİ YAĞ ASİTLERİNİ HÜCRELERE TAŞIMAK VE SONRA DIŞARI ÇIKARMAK İÇİN KULLANILIR. AYRICA KISA ZİNCİRLİ ORGANİK ASİTLERİ MİTOKONDRİDEN DIŞARI ATAR...

YAĞ ORANINI DÜŞÜRMEYE VE DAHA ÇOK ENERJİ SAĞLAMAYA YARDIMCI OLDUĞU İÇİN KARNİTİN, VÜCUT GELİŞTİRME SPORU İLE İLGİLENENLER ARASINDA POPÜLER OLMUŞTUR. SAĞLIK AÇISINDAN KARNİTİN, KALPTE, KARACİĞERDE VE KASLARDA YAĞ ASİTLERİNİN BİRİKMESİNİ  ÖNLEMEYE DE DESTEK OLUR. C VİTAMİNİ VE E VİTAMİNİNİN ANTİOKSİDAN ÖZELLİKLERİNİ ARTTIRIR...

UZUN SÜRELİ KULLANILMASI TAVSİYE EDİLEN TEK ESANSİYEL OLMAYAN AMİNO ASİT KARNİTİNDİR. YARIŞMAYA KATILAN VÜCUT GELİŞTİRİCİLERİN KİLO VERME DÖNEMİNDE ANABOLİK DURUMDA KALMALARI VE KAS GELİŞTİRMEYE YARDIMCI OLMASI AÇISINDAN KARNİTİN KULLANMALARI AVANTAJLARINA OLACAKTIR. 

4. SİSTEİN L-SİSTİN SÜLFÜR İÇEREN BİR ESANSİYEL OLMAYAN AMİNO ASİT OLDUĞU İÇİN İYİ BİR ANTİOKSİDANDIR. VÜCUTTA METİYONİN TARAFINDAN ÜRETİLİR.

2 SİSTEİN MOLEKÜLÜNÜN BİRLEŞMESİNDEN OLUŞAN SİSTİN İLE BENZERLİK GÖSTERMEKTEDİR... SİSTEİN ÇOK DENGESİZ BİR AMİNO ASİTTİR VE FIRSAT BULDUĞUNDA HEMEN SİSTİNE DÖNÜŞÜR. ANCAK BU BİR SORUN DEĞİLDİR ÇÜNKÜ VÜCUDUN İHTİYACI OLDUĞUNDA SİSTİN TEKRAR SİSTEİNE DÖNÜŞEBİLİR.

SAĞLIKLI BİR CİLT, DETOKS ETKİSİ VE KOLAJEN ÜRETİMİ İÇİN VÜCUDUN SİSTEİNE İHTİYACI VARDIR. BU YÜZDEN EN ÇOK BETA - KERATİNDE BULUNUR. SAÇLAR VE TIRNAKLAR KERATİN MOLEKÜLLERİNDEN OLUŞUR.

KERATİN DERİ DOKUSUNDA SAKLANAN BİR PROTEİNDİR.. HAYATİ BİR ÖNEMİ OLAN SİSTEİN, GLÜTASYONUN (BİTKİ VE HAYVAN DOKULARINDA OKSİJEN TAŞIYAN BİLEŞİK CİSİM) BİR PARÇASI OLAN TAURİNİN ÜRETİMİNİ SAĞLAR. GLÜTASYON, UYUŞTURUCU, ALKOL VE SİGARANIN BEYİNDE VE KARACİĞERDE YARATTIĞI HASARI ÖNLER.

PEK ÇOK KREATİN İÇEREN ÜRÜNDE TAURİN BULUNMAKTADIR.. 

MİDE VE BAĞIRSAKLARIN İÇİNDEKİ KORUYUCU TABAKAYI GÜÇLENDİRİR VE VÜCUT TARAFINDAN İSTENMEYEN ŞEYLERİN SİNDİRİLMESİNİ ZORLAŞTIRIR.

KARACİĞERİ KORUMA GÖREVİ DE VARDIR. VÜCUT GELİŞTİREN BİRİNİN METABOLİZMASI İÇİN SON DERECE ÖNEMLİ BİR AMİNO ASİTTİR.

5. BETA HİDROKSİ BETA METİL BÜTRAT (HMB)  HMB, LÖSİNDEN MEYDANA GELMEKTEDİR VE ONUN ÖZELLİKLERİNİ DAHA İYİ GETİRMESİNİ AMAÇLAMAKTADIR.

HMB’NİN KAS SENTEZLENMESİNDE KULLANILAN PROTEİN MİKTARINI ARTTIRMA GÖREVİ VARDIR. BU DA DAHA AZ YAĞ DEPOLANMASINA VE KAS KÜTLESİNİN KORUNMASINA YARDIMCI OLMAKTADIR. VÜCUT TARAFINDAN NE KADAR ÇOK PROTEİN KULLANILIRSA, VÜCUDUN GLİKOZSUZ KALDIĞI DURUMLARDA ENERJİ İHTİYACI İÇİN KASLARDAKİ PROTEİNLERİN KULLANILMAMA İHTİMALİ DE O KADAR ARTIŞ GÖSTERECEKTİR.

VÜCUTTAKİ SERBEST AMİNO ASİTLERİN KULLANIMINI ARTTIRDIĞI GİBİ, PROTEİN PARÇALANMASINI EN AZA İNDİREREK BU PROTEİNLERİ MEYDANA GETİREN AMİNO ASİTLERİN KULLANILMASINI DA ÖNLER. HÜCRE ZARININ BÜTÜNLÜĞÜNÜ VE GÜCÜNÜ KORUDUĞU İÇİN, HÜCRE İÇİNDE SAKLANAN PROTEİNİN FARKLI AMAÇLARLA KULLANILMASININ DA ÖNÜNE GEÇER. SONUÇ PROTEİN VE AMİNO ASİT İHTİYACINIZ, VÜCUT AĞIRLIĞINIZ İLE DOĞRU ORANTILI ARTIŞ GÖSTERİR.

NE KADAR AĞIRSANIZ O KADAR FAZLA PROTEİN VE AMİNO ASİT ALMANIZ GEREKMEKTEDİR. EĞER SPOR YAPIYORSANIZ ORTALAMA KİLO BAŞINA 2-3 GR. PROTEİN ALMALISINIZ (BU ORAN YAŞINIZA, CİNSİYETİNİZE VE YAPTIĞINIZ SPORUN YOĞUNLUĞUNA GÖRE DEĞİŞİR)  EĞER YOĞUN BİR ANTRENMAN SÜRECİNDE DEĞİLSENİZ YA DA KİLO VERME AMAÇLI DİYET YAPMIYORSANIZ, BÜYÜK İHTİMALLE DIŞARIDAN SERBEST AMİNO ASİT TAKVİYESİ YAPMAYA İHTİYACINIZ YOKTUR. ÇÜNKÜ PEK ÇOK AMİNO ASİDİN KASLARI KORUYUCU, ENERJİ VERİCİ VE MOTİVE EDİCİ ÖZELLİKLERİ VARDIR VE SADECE BELLİ DURUMLARDA BUNLARA İHTİYACINIZ OLUR.

SONUÇTA EN ÖNEMLİ ŞEY PROTEİNDİR VE EĞER SAĞLIKLI VE DENGELİ BİR BESLENME ŞEKLİNİZ VARSA, MUHTEMELEN GEREKLİ OLAN TÜM ESANSİYEL AMİNO ASİTLERİ ALIYORSUNUZDUR.

BİLİM İNSANLARI AMİNO ASİTLER HAKKINDA YENİ BİR ARAŞTIRMA YAPANA KADAR YAPMANIZ GEREKEN ŞEY ÇEVRENİZDEKİLERE KULAK ASMADAN, PROTEİN AĞIRLIKLI BESLENMEYE DEVAM EDEREK, HEDEFLERİNİZE ADIM ADIM ULAŞMAYA ÇALIŞMAK OLMALIDIR.,

HERBALİFE ÜRÜNLERİ SİPARİŞ DANIŞMANLIK VE ÜYELİK DETSEĞİ İÇİN HEMEN LİNKE TIKLAYINIZ WHATSAPTAN BAĞLANMAK İÇİN 

WHATSAPP İLETİŞİM

YEDEK DESTEKLER 

Whatsapp İletişim 

Nasıl Üye Olunur İncele ve Üye Ol ! 

Herbalife Nutrıtıon Resmi Üyesi 



HERBALİFE SİTEMİZDEN SİPARİŞ VERİRKEN ÜRÜN KISMINDA

SEÇENEKLERDEN TAT SEÇİMİNİ YAPMAYA DİKKAT EDİN TAT SEÇENEKLERİNİ YAPIN LÜTFEN 


Whatsapp İletişim 


Nasıl Üye Olunur İncele ve Üye Ol ! 

HERBALİFE NUTRITION RESMİ ÜYESİ 

Herbalife Formül 1 Sport H24 Vanilyalı Herbalife Formül 1 Sport H24 Vanilyalı
-40 %
Ürün Kodu: 0159
Herbalife Formül 1 Sport H24 Vanilyalı-0535 497 19 52Aminoasit İçeren Spor Gıdasıİçeriğindeki süt proteinleri ile (kazein ve peynir altı suyu proteini) yoğun fiziksel aktivite dönemlerinde protein dengesini korumak amacıyla formüle edilmiştir.Kullanımı oldukça pratik olan Formül 1 Sport, C ve E Vita..
1.060,00TL 640,00TL Vergiler Hariç:640,00TL
Gösterilen: 1 ile 1 arası, toplam: 1 (1 Sayfa)